今日も重かった

体重 67.5kg
体脂肪率 23.1%

今日はベンチプレスの日です
40kg×10   60kg×6   75kg×3   80kg×2   75kg×3   60kg×10   60kg×10

やはり今日も重かったですね~
といっても、ベンチを再開してまだ3回目ですからね
ぼちぼち頑張りましょう!!
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by massuru2013 | 2013-01-28 22:26 | Comments(0)