回り道

体重 67.1kg
体脂肪率 21.8%


退勤後、職場からまっすぐに帰っていたのが
筋トレの日には、スポーツジムへ回って帰るようになりました

最初はハンドル捌きに違和感があったのですが
ここのところスムーズにそちらへハンドルをきっています

脳が今日は 「筋トレだ~」 と、楽しみにしているのかも(笑)

今日は、ベンチプレス以外の筋トレを1時間ほど頑張りました(うん)
[PR]
by massuru2013 | 2013-01-31 06:50 | Comments(0)