なつかしい出会い

体重 66.7kg
体脂肪率 22.2%

ベンチプレス  
50kg×3  50kg×5  50kg×7  60kg×3  60kg×5  70kg×3  70kg×3  75kg×2
80kg×1  80kg×1  75kg×3  70kg×5  65kg×7  60kg×10


10年ぶりくらいのトレーニングルーム通いで、なつかしい方々にたくさん出会います
話をすると、
辛抱強く通っておられた方
転勤等で離れていて、帰ってきたので通い始めた方
ケガや病気でなかなか来れなかった方

いろいろな身の上話を聞きながらなつかしくトレーニングしています 












 
[PR]
by massuru2013 | 2013-02-08 05:58 | Comments(0)