お昼がない

体重 65.8kg
体脂肪率 20.5%


g単位で体重が落ちていますが
そのためにはなかなか苦労が(涙)

出張先から戻ったのが15:00
一応お昼はとっといてと頼んでいたのですが
既に片付けられていました(悲)

あまり食べるわけではないのですから大したことはないのですが
”ある” と ”無い” では気分的に大違いですね

一応カロリーメイトを持っていたので
帰宅時に、それを食べてから筋トレルームに行きましたが
すっごく空腹感を感じたままの練習でした

それだけ頑張っても100gしか落ちてませんからね(はい)
[PR]
by massuru2013 | 2013-02-14 06:20 | Comments(0)