花粉の特異日

体重 64.6kg
体脂肪率 19.5%



昨日3月7日は、年間で一番花粉の多い日

花粉の特異日でした

しかし、花粉症とわかってからは
この季節はなるべく室内で過ごすようにしているのと
外に出るときは必ずマスクをしているので
最近はかなり楽にやりすごしています

ただし、山に登った翌日は苦しいです(はい)
上りで、苦しくなるとマスクを外すんですよね~
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by massuru2013 | 2013-03-08 06:16 | Comments(0)