15連覇


先日の錦織選手の準優勝もすごかったですが
女子レスリングの吉田沙保里選手の
世界15連覇もすごいですね(はい)

レスリングの連覇といえば
男子のカトリン選手の12連覇がありますが
あの人の ”カトリンリフト” はすごかった!!
背筋力など何百キロあるのだろう
彼は人類ではなく 「霊長類最強の男」 と呼ばれていました(はい)


・体重  73.4kg
・体脂肪率  26.7% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.7%
・体年齢  56歳 
・基礎代謝  1645kcai
・BMI  26.3


ジョギング 35分
腕立て伏せ  30回  広くして 20回  両手を重ねて 4回
懸垂 4回  逆手で狭くして 3回   順手で広くして 0回
腹筋 2種目
ストレッチ たっぷり









 
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by massuru2013 | 2014-09-12 05:15 | Comments(0)