こんな日に山へ


今日は一日中雲ひとつない天気
空気も澄んでいて山の稜線もくっきり
”こんな日に山へ登れたらな~”
と、山を見てはため息が出ていました(はい)


・体重  72.2kg
・体脂肪率  26.1% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  32.1%
・体年齢  54歳 
・基礎代謝  1630kcal
・BMI  25.9


ジョギング 50分
スピードは上がりませんが、結構長く走れるようになれましたね(喜)
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by massuru2013 | 2014-09-17 04:29 | Comments(0)