きっちり咲きます

お彼岸の中日は過ぎましたが
毎年きちんと咲いてくれるのが
その名の通りの ”彼岸花”

e0305733_624364.jpg

我が家の庭はほとんどが白花ですが
一花だけ赤が咲いてくれました



・体重  73.1kg
・体脂肪率  26.5% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.8%
・体年齢  55歳 
・基礎代謝  1642kcai
・BMI  26.2


ジョギング 30分
もう少し長く走れそうでしたが
少し足を痛めたようでちょっぴり心配007.gif
[PR]
by massuru2013 | 2014-09-26 06:28 | Comments(0)