澄み切った青空

これを秋晴れ、日本晴れというのでしょうね
こんな日に山に行けたら良いだろうな~
と思いながら1日仕事してました(笑)



・体重  73.7kg
・体脂肪率  27.2% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.2%
・体年齢  56歳 
・基礎代謝  1645kcai
・BMI  26.4

ストレッチ  少し
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by massuru2013 | 2014-09-27 09:25 | Comments(0)