また台風ですか!

前回の台風は直撃をまぬがれ
それが今年最後かなと思っていましたが
今度ははるかに強烈なやつが(驚)

どうか直撃しませんように(お願い)



・体重  74.0kg
・体脂肪率  27.1% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.4%
・体年齢  56歳 
・基礎代謝  1652kcai
・BMI  26.5


ウオーキング   30分
懸垂  5回
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by massuru2013 | 2014-10-10 05:19 | Comments(0)