庭の秋 Ⅰ

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庭のホトトギスが満開となりました
何とか台風に耐えることができたようですね(ほっ)



・体重  74.7kg
・体脂肪率  27.3% 
・内臓脂肪レベル  15
・骨格筋率  31.2%
・体年齢  57歳 
・基礎代謝  1661kcai
・BMI  26.8

ウォーキング 30分
懸垂5回  手幅を狭く 4回  手幅を広く 1回
腕立て伏せ  32回
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by massuru2013 | 2014-10-15 06:21 | Comments(0)