真っ赤だな~

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真っ赤だな~
真っ赤だな~
カラスウリって真っ赤だな……

これを見ると自然に歌が出てきますね(はい)
季節は晩秋だとばかり思っていましたが
突然真冬の寒さに(ぶるぶる)



・体重  72.6kg
・体脂肪率  27.0% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.3%
・体年齢  55歳 
・基礎代謝  1629kcai
・BMI  26.0

軽いストレッチ
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by massuru2013 | 2014-12-04 06:12 | Comments(0)