寒波襲来

この冬2度目の寒波が週末に襲来してます!
寒波の時は普通の寒さと違って、
顔の皮膚が痛いです(私だけかな?)
でも、母の入院とかでバタバタしてますので
自由はあまりきかず、山は軽めをひとつくらいかな



・体重  72.3kg
・体脂肪率  27.1% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  31.3%
・体年齢  55歳 
・基礎代謝  1624kcai
・BMI  25.9

軽いストレッチ
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by massuru2013 | 2014-12-13 11:11 | Comments(0)