退院

腎盂腎炎と肺炎で入院していた母に退院許可が出ました
点滴がうまく効かなければ長引くといわれていたのですが
ちょっと一安心です(ふ~っ)

しかし、外の世界は寒いですよね~
風邪をひかなければよいのですが……





・体重  72.4kg
・体脂肪率  26、4% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.8%
・体年齢  55歳 
・基礎代謝  1632kcai
・BMI  26.0

軽いストレッチ









腹筋 20回
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by massuru2013 | 2014-12-19 05:52 | Comments(0)