ぽんちゃん

昨日は、月に一度の母の通院日
だんだんと受診科が増えていき
昨日は、整形外科、内科、外科、歯科の順に受診
そして、午後からは介護関係の方々と面談
デイの準備に来てくださるヘルパーさん、デイの方
ショートステイを申し込んでいるので、その担当の方
そして、それらの方々と私の間を取り持ってくれるケアマネージャーさん
すべて終了した時にはくたくたでした(ふ~~っ)

その合間をぬっての昼食
母がちゃんぽんを食べたいということだったので
ひさしぶりに、地元の名物 ぽんちゃん を食べることに
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あっさりした味のちゃんぽんで、結構ファンがいるようです(はい)



・体重  73.4g
・体脂肪率  25.9% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  32.2%
・体年齢  55 
・基礎代謝  1651kcai
・BMI  26.3
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by massuru2013 | 2015-01-30 06:28 | Comments(0)