飛び出しましたね~

喉が少しイガイガし始めたので
風邪かな? と思ってうがいを少し多めにしていましたが
あの独特の目のかゆみが始まりました
きましたね~
暖かくなるのはいいのですが
花粉、PM2.5、黄砂の3重苦が始まりますからね(はあ~)

黄砂は自然のなせることだから我慢しないといけませんが
花粉とPM2.5はね~
未だにそのどちらも反省の言葉を聞いたことがありませんね
中国にはもちろん期待してはいけませんが
農林水産省も、スギやヒノキは二酸化炭素をたくさん吸ってくれるので
地球温暖化防止に役立っているとか言い訳しているし
困ったものです(はい)




・体重  72.9g
・体脂肪率  27.1% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.3%
・体年齢  56 
・基礎代謝  1634kcai
・BMI  26.1

ストレッチたっぷり
腹筋  1種目
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by massuru2013 | 2015-02-15 05:02 | 健康・体調 | Comments(0)