頑張りました

まあ特別なことでもないのですが
2月のこの日記が今日で皆勤賞となりました(@^^)/~~~

ただ、マッスル日記とはいうものの
内容が大きく変わってきて
ほとんどトレーニングのことがなくなってきています(確かに)
おまけに冬で、花のこともまったくありません
本当に日々の徒然を書いているだけです

でも、せっかくだからもう少し頑張ろう066.gif
今日の夜には奥様と息子も帰ってくるので
明日からは新しい生活が始まることだし


・体重  72.4g
・体脂肪率  26.9% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.4%
・体年齢  55 
・基礎代謝  1629kcal
・BMI  26.0
[PR]
by massuru2013 | 2015-02-28 07:15 | 日々のこと | Comments(0)