楠の群生

楠の群生というのは珍しいですね


e0305733_640351.jpg

佐賀県では大町の聖岳にあります
先日、その大町に出張だったので
帰りに聖岳越えで帰ってきました
立派な楠の群生でしたが
夕暮れ時で、少し怖いくらいに存在していました(はい)





・体重  73.6g
・体脂肪率  27.2% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.2%
・体年齢  56 
・基礎代謝  1644kcal
・BMI  26.4

ストレッチ
倒立腕立て伏せ 8回
腕立て伏せ 狭く5回 広く18回 肩幅18回   
腹筋 35回  他2種目
背筋 1種目
スクワット 35回 広く20回 狭く20回
[PR]
by massuru2013 | 2015-04-24 06:46 | 日々のこと | Comments(0)