麦刈りですね

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日曜日に作業されたのでしょうね
麦畑周辺がきれいに草刈りされていました

その上ではひばりが囀っていますし
のどかだな~  と思いますが
帰ると、朝食してから仕事に行かないといけません
30分ののどかです(笑)



・体重  74.2kg
・体脂肪率  26.8% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.5%
・体年齢  56 
・基礎代謝  1657kcal
・BMI  26.6

ウォーキング 30分
スクワット 肩幅45回 広く35回 狭く30回
ストレッチ
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by massuru2013 | 2015-05-20 06:31 | 日々のこと | Comments(0)