新入りさんも咲きました

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奥様が購入して鉢植えしていたものですが
はずかしがりやさんだったのか、なかなか開花せずに気をもませていました
しかし、開花し始めてからは次々と咲いています

このまま咲き続ければ、さぞかし豪勢な鉢物となるでしょう(わくわく)




・体重  73.9kg
・体脂肪率  27.5% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.0%
・体年齢  57 
・基礎代謝  1647kcal
・BMI  26.5


ウォーキング 30分
腹筋 55回 他2種目
腕立て伏せ 肩幅30回 広く20回 狭く10回
倒立腕立て伏せ 7回
スクワット 肩幅45回 広く30回 狭く30回
背筋1種目
懸垂 肩幅6回 狭く5回













ストレッチ
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Commented at 2015-05-29 17:28 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
by massuru2013 | 2015-05-29 06:20 | 庭の花 | Comments(1)