2015年 05月 29日
新入りさんも咲きました
奥様が購入して鉢植えしていたものですが
はずかしがりやさんだったのか、なかなか開花せずに気をもませていました
しかし、開花し始めてからは次々と咲いています
このまま咲き続ければ、さぞかし豪勢な鉢物となるでしょう(わくわく)
・体重 73.9kg
・体脂肪率 27.5%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 31.0%
・体年齢 57
・基礎代謝 1647kcal
・BMI 26.5
ウォーキング 30分
腹筋 55回 他2種目
腕立て伏せ 肩幅30回 広く20回 狭く10回
倒立腕立て伏せ 7回
スクワット 肩幅45回 広く30回 狭く30回
背筋1種目
懸垂 肩幅6回 狭く5回
ストレッチ
by massuru2013
| 2015-05-29 06:20
| 庭の花