アベリア

剪定をしていないので見苦しい形になっていますが
何とか花はたくさんつけています

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生垣として人気があるので、どこででも見かけますが
成長が早いのでとにかく剪定が大変ですよね



アベリア
スイカズラ科ツクバネウツギ属の常緑低木で、中国でつくられた園芸交配種。開花時期は6~10月。花色は白、ピンクがある。刈り込みに強く丈夫な花木なので公共施設の生垣によく用いられているが、成長が早く、年間2~3回は刈り込まないと樹形が乱れる。花の香りは非常に強い。





・体重  70.6kg
・体脂肪率  25.6% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  32.4%
・体年齢  53 
・基礎代謝  1608kcal
・BMI  25.3

ウォーキング 55分 
腹筋 65回 その他2種目
懸垂 順手7回、4回 逆手4回
階段ウォーキング 30分
ストレッチ
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by massuru2013 | 2015-07-16 04:52 | 庭の花 | Comments(0)