来ましたね~

現在、すごい雨風です
台風15号が熊本県荒尾市付近に上陸
激しい雨風が九州地方を襲いながら北上しています

被害が出なければいいのですが……
我が家も、家の周囲で飛びそうなものは片づけて
久々に雨戸も閉めて、最大級の警戒025.gif

なるべく早く去ってくださいね~




・体重  70.3kg
・体脂肪率  25.7% 
・内臓脂肪レベル  12
・骨格筋率  32.3%
・体年齢  53 
・基礎代謝  1602kcal
・BMI  25.2

山歩き。花散策3時間半ほど
宮崎でしっかり飲み食いしていたので
体重は増えていますね~
でも、長時間運転は食べてないと
思考力・判断力が鈍って危険ですからね(はい)




















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by massuru2013 | 2015-08-25 07:42 | 日々のこと | Comments(0)