コスモス

秋ですね~
この言葉が自然と出てくる花はいくつかありますが
その中でも特に思うのがコスモスさん

近所でもたくさん咲きだしていますが
今日は散歩途中で見かけたオレンジのコスモスさんの紹介です
昔はこんな色見かけなかったのですが(はい)

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・体重  69.2kg
・体脂肪率  25.4% 
・内臓脂肪レベル  12
・骨格筋率  32.6%
・体年齢  53 
・基礎代謝  1587kcal
・BMI  24.8

ストレッチ
ウォーキング 30分 30分
腹筋 60回











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by massuru2013 | 2015-10-03 05:18 | 山野の花 | Comments(0)