そろそろ稲刈りですね

このところ水田の稲たちを見るたびに
刈り取りの時期が来たな~
と感じるようになりました

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でも、季節の移り変わりは早いですね~
この前、田植えがあったような気がするのですが……
こうやって齢を重ねていくのですね008.gif




・体重  69.0kg
・体脂肪率  24.5% 
・内臓脂肪レベル  12
・骨格筋率  33.2%
・体年齢  52 
・基礎代謝  1589kcal
・BMI  24.7

ウォーキング 30分 
ストレッチ
腹筋 60回 その他2種目
腕立て伏せ 肩幅35回 広く22回
懸垂 6回










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by massuru2013 | 2015-10-10 05:51 | 日々のこと | Comments(0)