紅葉の季節

あちらこちらから紅葉便りが聞こえてきてますね
九重大船・三俣はかなり色付いているとか
英彦山もぼちぼち紅葉が始まりましたよとか

でも、平地ではまだまだで
少し紅葉のにおいがする(笑)くらいですね

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(西溪公園)






・体重  68.8kg
・体脂肪率  24.3% 
・内臓脂肪レベル  12
・骨格筋率  33.3%
・体年齢  51 
・基礎代謝  1587kcal
・BMI  24.7

20分程度の史跡歩き













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by massuru2013 | 2015-10-12 06:56 | 日々のこと | Comments(0)