朝焼けは雨

昔からのことわざ

”朝焼けは雨”

ちょうど素晴らしい朝焼けがあったのでスマホで撮っていました

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で、この日は雨は降らなかったものの
かなり雲が厚く覆った1日でした

やはり、”朝焼けは雨” というか
天候が下り坂だということを教えてくれているようですね(納得)





・体重  68.2kg
・体脂肪率  25.3% 
・内臓脂肪レベル  11
・骨格筋率  32.6%
・体年齢  52 
・基礎代謝  1571kcal
・BMI  24.5

ウォーキング 30分
ストレッチ
腹筋 45回 他2種目



























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by massuru2013 | 2015-10-14 04:46 | 日々のこと | Comments(0)