またまた山へ

17日(土)に九重三俣山へ紅葉登山に出かけ
18日(日)は仕事でした
そして、その振り替え休日が19日(月)だったので
またまた山へ行ってきました

登ってきたのは、多良の 「五家原岳」
ブログはおいおい作っていきます<(_ _)>

e0305733_7544696.jpg






・体重  69.3kg
・体脂肪率  23.0% 
・内臓脂肪レベル  12
・骨格筋率  34.2%
・体年齢  51 
・基礎代謝  1605kcal
・BMI  24.8

5時間弱の山歩き








[PR]
by massuru2013 | 2015-10-20 07:59 | 日々のこと | Comments(0)