紅葉追っかけ

花と一緒で
毎年その時期になると、週末はどこへ出かけようかと悩みます
今年は特に難しいようで
九重が例年より早く、素晴らしい紅葉を見せてくれましたが
他は例年より早かったり、例年並みだったりで、かなり悩ませられています

ネットでなるべくたくさんの情報を得ようとしていますが
結局
「行かなければわからん!!」
ということで落ち着きます003.gif



・体重  69.2kg
・体脂肪率  24.0% 
・内臓脂肪レベル  12
・骨格筋率  33.5%
・体年齢  52 
・基礎代謝  1596kcal
・BMI  24.8

ストレッチ














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by massuru2013 | 2015-10-31 20:22 | 日々のこと | Comments(0)