2015年 12月 22日
冬用タイヤ
寒波が来ていたので早めにと思っていましたが
いかんせんオートショップが近くにあるようなところに住んでいませんので
仕事帰りに寄ったりできないものですから、ついつい遅くなってしまいました。
山に行くので当然必要なものなのですが
今年、転勤した職場へも峠越えがありますので、通勤のためにも必需品なのです(はい)
・体重 69.7kg
・体脂肪率 26.9%
・内臓脂肪レベル 12
・骨格筋率 31.1
・体年齢 54
・基礎代謝 1582kcal
・BMI 25.0
ストレッチ
腹筋 40回
by massuru2013
| 2015-12-22 05:55
| 日々のこと