2016年 02月 11日
ひとだんらく
日々悩み悩みしながらやってきましたが
いよいよ昨日(10日)は、その成果を発表する日でした
11月くらいから少しずつ準備は進めてきていましたが
なかなかうまくまとまらず、1月末くらいから少し焦って
もう年なのに、少し頑張って徹夜をやってしまい
(脳が活性化しすぎて眠れなくなっただけですが)
どうも風邪をひいたようで、発表では喉ががらがら状態でした
まあなんとかそれなりに発表でき、ちょっとひとだんらくです
今日はゆっくりとしようと思っていますが
午後から少し動くかな?
・体重 71.2kg
・体脂肪率 27.2%
・内臓脂肪レベル 13
・骨格筋率 31.0%
・体年齢 55
・基礎代謝 1604kcal
・BMI 25.5
by massuru2013
| 2016-02-11 12:02
| 健康・体調