庭散策

花粉が最盛期を迎えていますね~
毎年のことですが、いやな季節です007.gif

この時期は、なかなか庭の花もじっくりと見なくなりますが
時々はゆっくりと散策しないとですね~

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パンジーとアネモネは満開です
いま、庭を一番彩っています





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大雪で傷んだ鉢物は、少しずつ復活の様相を見せ始めています






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サクラソウは開きすぎかな~





・体重  72.2kg
・体脂肪率  24.5% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  33.1%
・体年齢  54 
・基礎代謝  1641kcal
・BMI  25.9

ストレッチ
倒立腕立て 9回 7回
腕立て伏せ 肩幅25回 狭く12回 広く22回
      肩幅20回 狭く10回 広く18回
懸垂 順手4回 3回 逆手4回







 
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by massuru2013 | 2016-03-17 04:51 | 庭の花 | Comments(0)