ハナニラ

春ですね~
庭にはいろんな花が咲きだしています
毎年咲いている花もあれば、奥様が最近購入してきた花もあります

名前は……、毎年聞いているような

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ハナニラ(花韮)
ユリ科ハナニラ属は、南アメリカアルゼンチン原産の双子葉、多年草。花色は、薄紫や薄赤紫、黄色などがあり、星型の美しい花を咲かせる。花の香りは葉とは異なり甘くよい香りがする。葉をつぶすとネギやニラなどと同様の匂いがする。花は星型で、春に一斉に開花する。





・体重  71.9kg
・体脂肪率  25.7% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  32.3%
・体年齢  55 
・基礎代謝  1628kcal
・BMI  25.8

ストレッチ
倒立腕立て 10回 8回
腕立て伏せ 肩幅27回 狭く15回 広く25回
      肩幅26回 狭く12回 

ウォーキング 30分






 
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by massuru2013 | 2016-03-23 07:01 | 庭の花 | Comments(0)