お出かけします

GW前半、ちょっと遠出してきます
山の計画はなく、ほとんど博物館です(はい)

庭の花さんたちにしっかりあいさつしとかないとですね

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戻った時には終了してるでしょうね(たぶん)



・体重  72.1kg
・体脂肪率  26.4% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  31.8%
・体年齢  55 
・基礎代謝  1626kcal
・BMI  25.9

ストレッチ
背筋1種目×2









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by massuru2013 | 2016-04-29 07:30 | | Comments(0)