イチローカウントダウン

「今年中には無理なのではないだろうか」
といわれていたシーズン前
しかし、そんな心配も何のその
大リーグ3000本安打まで残り32本のところ来ましたし
日米通算では4246本と、世界記録まであと10本です!
いよいよカウントダウンが始まります

スポーツは心技体の3つがそろっていないと長く活躍できませんが
本当にイチローはすごいと思います
3つともそろっていて、非の打ちどころがほとんどないんですよね

楽しみが増えましたね~045.gif





・体重  70.7g
・体脂肪率  25.9% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  32.1%
・体年齢  54
・基礎代謝  1607kcal
・BMI  25.4
・ 万歩計 21000歩

ウォーキング 30分 30分
ストレッチ
腹筋 60回
腕立て伏せ 25回
 
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by massuru2013 | 2016-06-09 05:38 | 日々のこと | Comments(0)