ヤマメの塩焼き

暑い日が続いています
涼しいところでおいしいものでも
ということで、思いついたのが「白糸の滝のヤマメ」

ついでに、樫原湿原でサギソウ観賞、と思ってはみたのですが
息子が嫌がるだろうなと遠慮しました009.gif


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ここは釣り堀もありますが、私の腕では無理だろうと思いますので
挑戦はしません(はい)





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素直に塩焼きを買って、食べながら涼みます
でも、電気器具と違って、天然のマイナスイオン冷気はすごいですね~
ちょっぴり命の選択をしました049.gif






・体重  70.6kg
・体脂肪率  24.9% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  32.8%
・体年齢  53
・基礎代謝  1612kcal
・BMI  25.3
・ 万歩計 10200歩

ウォーキング 30分 30分





 
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by massuru2013 | 2016-08-03 18:06 | 食べ物・飲み物 | Comments(0)