体操ニッポン

「体操ニッポン」
この言葉を聞くと、我々の年代は、血沸き肉躍るというか異様に興奮しますね
ただ、テレビを観ないので、具体的にどんな技で演技しているのかは知りません
(高度な技をしているんでしょうね)
結果だけをネットニュースで見ているだけですから。

でも、子供の頃に観たオリンピック
日本体操陣は、次々と金メダルを量産していたものです

そして、それを見て自分もやってみようと、鉄棒やマット運動で挑戦していました
結構長く、バック宙返りや鉄棒での大車輪ができていました
40代まで、できていたんじゃないかな?
今はもう……   おとなしく散歩だけしています(笑)





・体重  70.8kg
・体脂肪率  24.0% 
・内臓脂肪レベル  13
・骨格筋率  33.4%
・体年齢  53
・基礎代謝  1622kcal
・BMI  25.4
・ 万歩計 16000歩

ウォーキング 30分 30分







  
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by massuru2013 | 2016-08-10 07:11 | 日々のこと | Comments(0)