80%の復活

山で撮った写真を紹介している「花写真室
ブロバイダーのリニューアルによって見ることができなくなってしまっていましたが
こつこつと復活させ、何とか80%まで戻りました(ふ~っ)

長時間やると目が疲れてですね~
でも、これでゴールが少し見えてきたかな(喜)





・体重  70.9g
・体脂肪率 26.4%
・内臓脂肪レベル 13
・骨格筋率 31.7%
・体年齢 55
・基礎代謝 1607al
・BMI 25.4
・万歩計 18000歩

ウォーキング 30分 30分



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by massuru2013 | 2016-10-05 14:13 | 日々のこと | Comments(0)