南九州の旅

12、13日の土日を利用して、南九州に出かけてきました

12日(土)は、人吉と宮崎の西都原古墳
宿泊は、鹿児島県の霧島温泉
そして、13日(日)は霧島(大浪池)で紅葉狩り

今回もとってもいい旅でした (*^^)v
詳細は、ぼちぼちと作ります




・体重  72.7kg
・体脂肪率 23.1%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 33.9%
・体年齢 54
・基礎代謝 1658kcal
・BMI 26.1
・万歩計 21000歩

5時間程度の山歩き





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by massuru2013 | 2016-11-14 20:17 | | Comments(0)