辛抱辛抱

天山が呼んでいますね~

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でも、まだまだ足の方は痛みが取れませんので
ひたすら辛抱です(はい)



・体重  72.1kg
・体脂肪率 27.1%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 31.2%
・体年齢 56
・基礎代謝 1620kcal
・BMI 25.9
・万歩計 4000歩

エアロバイク 45分 






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by massuru2013 | 2017-01-07 16:03 | 健康・体調 | Comments(0)