寒いはずです

寒いはずですね~
川が凍っていました!!

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寒い地方の方には珍しくないのでしょうが
九州ではめったにないですからね
ぶるぶる(@_@。




・体重  72.0kg
・体脂肪率 26.6%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 31.6%
・体年齢 56
・基礎代謝 16242cal
・BMI 25.8
・万歩計 20000歩

エアロバイク 25分 70分
ストレッチ









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by massuru2013 | 2017-01-27 06:54 | 日々のこと | Comments(0)