2016年 09月 04日 ( 1 )

嵐の前の静けさ

どうも台風が直撃しそうな感じですね~
スピードが遅く、一気に来ないのが不気味です
ただ、少しずつ小さくなっているのが救いですが……

とにかく雨はもう少し必要みたいですので
雨だけそこそこに降ってくれ、
風は控えめで通過してくれることを願っています





・体重  71.8kg
・体脂肪率 26.3%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 31.8%
・体年齢 55
・基礎代謝 1621kcal
・BMI 25.7
・万歩計 6000歩

ウォーキング 30分






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by massuru2013 | 2016-09-04 07:35 | 日々のこと | Comments(0)