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台風接近

今年の台風は東に向かっているな~
と思っていたら、突然発生の台風が九州へ
それもだんだんと勢力を強め、最悪のコースに

先日、宮崎県の「白岩山」へ行った時に
熊本県の被災地を通っていきましたが
まだまだ、ブール―シートの屋根がいっぱいで驚きました
今の状態で、強い風が吹いたら大変なことになると思います
あまり風が吹かずに通り過ぎてくれることを祈っています






・体重  72.2kg
・体脂肪率 25.7%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 32.3%
・体年齢 55
・基礎代謝 1632kcal
・BMI 25.9
・万歩計 12000歩





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by massuru2013 | 2016-09-03 09:43 | 日々のこと | Comments(0)

鹿の害

九州山地等の奥深い山を歩いていると、心が痛む景色に出会います
鹿による食害ですね
大量に増え続けている(たぶん)鹿が、柔らかい葉を食い尽くし
(その中には稀少な花もありました。)
そして、硬い笹も食べ始めてブナの森が一変しました


e0305733_18592192.jpg
                                     (現在の姿)



e0305733_19033272.jpg
                                     (9年前の同じ森)

比べると本当に胸が痛みますね( ;∀;)






・体重  72.6kg
・体脂肪率  26.5% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  31.7%
・体年齢  56
・基礎代謝  1636kcal
・BMI  26.1

・万歩計 6000歩






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by massuru2013 | 2016-09-02 19:07 | | Comments(0)

キレンゲショウマ

近くの山で見ることのできない花
憧れますよね~
本州のアルプスには、たくさんそのような花がありますが
気軽に行ける場所ではありませんから、簡単にあきらめられます(笑)

でも、頑張れば日帰りで見に行ける
そんな場所に咲いているのが「キレンゲショウマ」
行ってきたのは、宮崎県の「白岩山」です

e0305733_06560876.jpg

会えて、ちょっと満足(喜)




・体重  72.9kg
・体脂肪率  25.6% 
・内臓脂肪レベル  14
・骨格筋率  32.3%
・体年齢  56
・基礎代謝  16544kcal
・BMI  26.1

・万歩計 15000歩

5時間程度の山登り、花散策









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by massuru2013 | 2016-09-01 07:02 | 山野の花 | Comments(0)