なつかしい出会い

体重　６６．７ｋｇ
体脂肪率　２２．２％

ベンチプレス　　
５０ｋｇ×３　　５０ｋｇ×５　　５０ｋｇ×７　　６０ｋｇ×３　　６０ｋｇ×５　　７０ｋｇ×３　　７０ｋｇ×３　　７５ｋｇ×２
８０ｋｇ×１　　８０ｋｇ×１　　７５ｋｇ×３　　７０ｋｇ×５　　６５ｋｇ×７　　６０ｋｇ×１０


１０年ぶりくらいのトレーニングルーム通いで、なつかしい方々にたくさん出会います
話をすると、
辛抱強く通っておられた方
転勤等で離れていて、帰ってきたので通い始めた方
ケガや病気でなかなか来れなかった方

いろいろな身の上話を聞きながらなつかしくトレーニングしています