2014年 08月 18日
そんなに難しくなかったですね
そんなに難しくなかったですね!
今日のニュースで、福山雅治は 「比古清十郎」 であることを報道していましたから(はい)
・体重 72.8kg
・体脂肪率 17.5%
・内臓脂肪レベル 12.5
・骨格筋率 機能がありません
・体年齢 39歳
・基礎代謝 1658kcai
・BMI 25.9
腕立て伏せ 10回の3セット
腹筋 軽く
スクワット 少し
ストレッチ 少し
by massuru2013
| 2014-08-18 20:46