2014年 09月 11日
香りに癒されて
毎年たくさんの花を付け
素晴らしい香りを周囲に漂わせてくれるサツマコラン
手入れをしないために花の数が少なくなっている鉢物と違って
地植えにしているので元気いっぱいです
ざっと見ただけでも200~300は花を付けています
・体重 72.9kg
・体脂肪率 26.8%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 31.6%
・体年齢 55歳
・基礎代謝 1636kcai
・BMI 26.1
ジョギング 40分
腕立て伏せ 20回
懸垂 3回 逆手で狭くして 3回 順手で広くして 0回
by massuru2013
| 2014-09-11 04:58