2015年 02月 28日
頑張りました
2月のこの日記が今日で皆勤賞となりました(@^^)/~~~
ただ、マッスル日記とはいうものの
内容が大きく変わってきて
ほとんどトレーニングのことがなくなってきています(確かに)
おまけに冬で、花のこともまったくありません
本当に日々の徒然を書いているだけです
でも、せっかくだからもう少し頑張ろう
今日の夜には奥様と息子も帰ってくるので
明日からは新しい生活が始まることだし
・体重 72.4g
・体脂肪率 26.9%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 31.4%
・体年齢 55
・基礎代謝 1629kcal
・BMI 26.0
by massuru2013
| 2015-02-28 07:15
| 日々のこと