人気ブログランキング | 話題のタグを見る

登山靴

先日、井原山に行った時
スニーカーで歩く奥様が、渡渉したり、渓流の中を歩くときに
非常に歩きにくそうだったので登山靴を購入することに


登山靴_e0305733_533720.jpg

これが購入した登山靴と靴下ですが
何をやっても飽きっぽい奥様、何度使用することになるのか……???




・体重  74.6g
・体脂肪率  26.8% 
・内臓脂肪レベル  15
・骨格筋率  31.5%
・体年齢  56 
・基礎代謝  1663kcal
・BMI  26.7

ストレッチ
腕立て伏せ 肩幅25回 広く17回  狭く4回
倒立腕立て伏せ 5回
腹筋 35回  他2種目
背筋 1種目
スクワット 35回 広く20回 狭く20回
by massuru2013 | 2015-04-21 05:09 | 日々のこと