2015年 04月 21日
登山靴
スニーカーで歩く奥様が、渡渉したり、渓流の中を歩くときに
非常に歩きにくそうだったので登山靴を購入することに
これが購入した登山靴と靴下ですが
何をやっても飽きっぽい奥様、何度使用することになるのか……???
・体重 74.6g
・体脂肪率 26.8%
・内臓脂肪レベル 15
・骨格筋率 31.5%
・体年齢 56
・基礎代謝 1663kcal
・BMI 26.7
ストレッチ
腕立て伏せ 肩幅25回 広く17回 狭く4回
倒立腕立て伏せ 5回
腹筋 35回 他2種目
背筋 1種目
スクワット 35回 広く20回 狭く20回
by massuru2013
| 2015-04-21 05:09
| 日々のこと