2015年 06月 16日
もう1年
腰の手術をしてからもう1年が過ぎていました
生まれて初めての手術
職場復帰してすぐに交通事故で入院
急激に進んでいった母の認知症
前立腺がんの疑いでの再検査、再々検査
修士論文提出前の、息子の体調悪化
宮崎出張への細かい手続き、それに伴う数々のトラブル
転勤
とまどう初めての職務内容
等々
早かった1年とはいっても、思い出してみるといっぱい出てきます
でも、こうやって月日は過ぎていくのでしょうね
・体重 73.1kg
・体脂肪率 27.1%
・内臓脂肪レベル 14
・骨格筋率 31.3%
・体年齢 56
・基礎代謝 1637kcal
・BMI 26.2
ストレッチ
腹筋 50回 その他2種目
腕立て伏せ 肩幅32回 広く25回 狭く12回
懸垂 4回
by massuru2013
| 2015-06-16 06:33
| 健康・体調