2015年 10月 10日
そろそろ稲刈りですね
刈り取りの時期が来たな~
と感じるようになりました
でも、季節の移り変わりは早いですね~
この前、田植えがあったような気がするのですが……
こうやって齢を重ねていくのですね
・体重 69.0kg
・体脂肪率 24.5%
・内臓脂肪レベル 12
・骨格筋率 33.2%
・体年齢 52
・基礎代謝 1589kcal
・BMI 24.7
ウォーキング 30分
ストレッチ
腹筋 60回 その他2種目
腕立て伏せ 肩幅35回 広く22回
懸垂 6回
by massuru2013
| 2015-10-10 05:51
| 日々のこと