2015年 10月 24日
我が家の紅葉
九重の紅葉は良かったですね~
でも、まだまだ紅葉は高山のみと思っていましたが
我が家の庭にも紅葉がありました
「ニシキギ」 ですが
やはり、まだまだ緑の葉が多いです
・体重 67.8kg
・体脂肪率 24.5%
・内臓脂肪レベル 11
・骨格筋率 33.1%
・体年齢 51
・基礎代謝 1569kcal
・BMI 24.3
ウォーキング 30分
ストレッチ
腹筋 60回
でも、まだまだ紅葉は高山のみと思っていましたが
我が家の庭にも紅葉がありました
「ニシキギ」 ですが
やはり、まだまだ緑の葉が多いです
・体重 67.8kg
・体脂肪率 24.5%
・内臓脂肪レベル 11
・骨格筋率 33.1%
・体年齢 51
・基礎代謝 1569kcal
・BMI 24.3
ウォーキング 30分
ストレッチ
腹筋 60回
by massuru2013
| 2015-10-24 05:56
| 庭の花